Trening som medisin
Helsesenteret Instebø ønsker å bidra til at alle har god nok helse til å være fysisk aktiv.
Ta vare på helsen din med veiledning fra vårt dedikerte helseteam ved å delta i vårt behandlingsprogram.
Når trening er den beste medisinen
Trening som medisin handler om å bruke fysisk aktivitet som et effektivt verktøy i forebygging, behandling og lindring av ulike helseplager. Regelmessig trening styrker kroppen, forbedrer hjerte- og lungefunksjonen, regulerer blodsukkeret og reduserer risikoen for kroniske sykdommer som hjerte- og karsykdommer, diabetes og kreft. Trening kan også lindre smerter, forbedre bevegelighet og bidra til bedre mental helse.
Som en naturlig del av medisinsk behandling har trening ingen bivirkninger og bidrar til varig helseforbedring.
Fysisk aktivitet er ikke bare viktig for enkeltindivider, men også for samfunnet.
Vi har blitt inspirert av WHOs sitat “flere fysiske aktive mennesker for en sunnere verden”. WHO rapporterer at fordelene for aktive samfunn er blant annet redusert bruk av fossilt brensel, det bidrar til renere luft og tryggere og mindre trafikkerte veier. Les mer om WHO Handlingsplan her.
Helsesenteret Instebø er i kontinuerlig utvikling og vi ønsker å bygge videre på vår visjon og finne flere metoder til å motivere flest mulig til fysisk aktivitet.
Trening for et bærekraftig samfunn
Behandlingsprogrammet med trening som medisin
Helsesenteret Instebø har utviklet et behandlingsprogram som omfatter medisinske og fysikalske tjenester der trening har en sentral rolle i forebygging, behandling og lindring av sykdommer.
Behandlingsprogrammet kan tilpasses hvem som helst der et helseteam bestående av lege, fysioterapeut og sykepleier samarbeider tett for ivareta og bedre din helse.
Offentlige takster og frikortordning
Vi ønsker også at alle skal ha muligheten til å delta i vårt behandlingsprogram. Med dette benytter vi oss av offentlige takster og har frikort-ordning.
