Gruppetimer

Sterk og stødig

Trening for deg som ønsker bedre styrke og balanse og å føle deg tryggere i hverdagens bevegelser. Vi trener særlig styrke i beina og balanse gjennom øvelser som er nyttige i hverdagen. Du får veiledning, og øvelsene tilpasses ulike forutsetninger.

Når

Hver tirsdag kl. 13.00–14.00

Hvor

Helsesenteret Instebø på Nesttun

Medlemmer

Gratis – inkludert i medlemskapet til kr 899 per måned

Uten medlemskap

Kr 450 per gang