God helse. Ett team. Hele veien.
Helsesenteret Instebø samler leger, sykepleiere, fysioterapeuter og testfysiolog i ett tverrfaglig helseteam. Hos oss får du behandling, fysioterapi, helsesjekk, testing og fysisk oppfølging – samlet på ett sted.
Som medlem får du også en forebyggende helseplan og tilgang til treningsarealene i klinikkene våre. Slik gjør vi det enklere å ta vare på helsen – både nå og over tid.
- Time samme uke
- Kort ventetid
- 4 klinikker
- i Bergen
- Offentlige priser
- Frikort gjelder
- Tett oppfølging
- Tverrfaglig team
Vi følger deg opp før, under og etter behandling
Vi ønsker ikke bare å behandle sykdom og plager når de oppstår. Gjennom regelmessige helsesjekker, fysisk testing, fysioterapi og tilpasset aktivitet legger vi til rette for tidlig oppdagelse, forebygging og bedre helse over tid.
Undersøke og behandle.
Måle og følge utviklingen.
Forebygge sykdom og funksjonstap.
Hjelpe pasienten til mer fysisk aktivitet.
Alt du kan bestille time til
Lege, fysioterapi, helsesjekk og fysisk testing i samme hus — med felles journal og tverrfaglig oppfølging. Vi følger opp vanlige pasienter, personer med kronisk sykdom og idrettsutøvere.
Lege
Konsultasjon, utredning, sykmelding og resept. Offentlige priser der tjenesten kvalifiserer — frikort gjelder.
Les mer →Fysioterapi
Behandling, rehabilitering og trening med fysioterapeut. 399 kr.
Les mer →Helsesjekk
Blodtrykk, blodprøver, vekt og levevaner hos sykepleier. 687 kr / 444 kr med frikort.
Les mer →Testing
VO2 maks, spirometri, Contrex og kraftplattform. 590 kr per test.
Les mer →Forebyggende helseplan
Aldersbasert plan med helsesjekk, testing og oppfølging over tid.
Les mer →Medlemskap og treningsarealer
Tilgang til tjenestene og treningsarealene i klinikkene. 399 kr per måned.
Les mer →Idrettsmedisin
Behandling, rehabilitering og testing for utøvere på alle nivåer.
Les mer →Start med det du trenger – vi følger deg videre
Bestill direkte til tjenesten du trenger, eller bli medlem først. Hos oss får du tilgang til et tverrfaglig helseteam og en forebyggende helseplan som gjør det enklere å følge helsen over tid.
- 01Bestill time eller bli medlem
Bestill direkte til lege, fysioterapeut, helsesjekk eller testing – uten henvisning. Du kan også registrere deg direkte som medlem.
- 02Opprett medlemskap
For å benytte våre ordinære tjenester må du være medlem. Medlemskapet koster 399 kr per måned, har ingen bindingstid og gir blant annet tilgang til helseplan, tverrfaglig oppfølging og treningsarealene våre i Bergen. Er du allerede medlem, går du rett videre til timen din — og er medlemskapet ikke opprettet før første time, hjelper vi deg med registreringen.
- 03Møt riktig fagperson
Du møter lege, sykepleier, fysioterapeut eller testfysiolog, avhengig av tjenesten du har valgt. Allmennlegetjenester følger offentlige takster, og frikort gjelder der vilkårene er oppfylt. Fysioterapi, helsesjekk og testing har egne priser.
- 04Få helseplan og videre oppfølging
Som nytt medlem får du informasjon om helseplanen din i Helseboka. Du blir deretter kalt inn til helsesjekk, testing og eventuell fysioterapi i henhold til planen som gjelder for deg. Som medlem får du også tilgang til treningsarealene i klinikkene våre i Bergen via Parakey.
Les om helseplanen og medlemsfordelene
Uansett plage og sykdom - er alle velkommen hos oss!
Under finner du eksempler på plager vi ofte hjelper med.
Fire prinsipper som styrer alt vi gjør
Privat aktør, offentlige priser. Tverrfaglig fagmiljø, evidensbasert metodikk — med tid til pasienten og kort ventetid.
Lege, fysioterapeut og sykepleier under samme tak — felles plan, ett team rundt deg.
Beslutninger styres av forskning og målinger. Vi doserer behandling og trening som vi doserer medisin.
Fysioterapeutene våre bruker tilpasset trening i behandling, rehabilitering og forebygging — i et tempo som passer deg.
Privat aktør uten HELFO-refusjon, men vi følger offentlige priser og frikort gjelder.
Fire klinikker i Bergen
Du har fri tilgang til behandling og trening i alle fire klinikker. Stadion-klinikken tilbyr i tillegg testing og måling.
Det folk lurer på før de bestiller time
Hva er Helsesenteret Instebø?+
Et tverrfaglig helsesenter i Bergen med lege, fysioterapeut, sykepleier og testfysiolog under samme tak — med fire klinikker: Kronstad, Nesttun, Brann Stadion og Åsane.
Må jeg være medlem?+
Ja. Tjenestene våre er for medlemmer. Medlemskapet koster 399 kr per måned, har ingen bindingstid og gir tilgang til alle tjenestene våre samt fri trening i klinikkenes treningsarealer døgnet rundt, alle dager. Medlem må være over 18 år.
Trenger jeg henvisning?+
Nei. Du bestiller time direkte hos lege, fysioterapeut, helsesjekk eller testing — uten henvisning.
Gjelder frikort?+
Vi følger offentlige takster på alle tjenestene våre. Frikort gjelder på medisinske tjenester. Vi har ikke refusjonsordning med Helfo, så konsultasjonene inngår ikke i opptjeningen til nytt frikort.
Hva er helseplanen?+
Alle medlemmer får en aldersbestemt helseplan med innkalling til helsesjekk, testing og eventuell trening med fysioterapeut. Planen individualiseres ved behov.
Kan jeg bruke dere selv om jeg har fastlege?+
Ja, og det er slik mange bruker oss. Du beholder fastlegen din og bruker oss i tillegg — for tverrfaglig oppfølging, kort ventetid, fysioterapi, trening og testing.
Kan jeg få resept og sykmelding?+
Ja. Legen vurderer og skriver resept eller sykmelding når det er medisinsk indisert, også via e-konsultasjon i Helseboka.
Hvor raskt får jeg time?+
De fleste får time samme uke. Trenger du hjelp samme dag, ring oss på +47 55 95 00 00.
Trenger du time? Vi er her for deg.
Bestill time direkte uten henvisning. Vi tar imot pasienter til offentlige takser med kort ventetid.