Om oss
Vår visjon er å skape et sunnere samfunn gjennom å tilrettelegge for at alle har muligheten til å være fysisk aktive og kunne drive med all form for fysisk aktivitet.
Trening som medisin
Fysisk inaktivitet er et betydelig folkehelseproblem, og Verdens helseorganisasjon har satt et mål om å redusere inaktiviteten med 15 % innen 2030. Forskning viser at fysisk aktivitet kan forebygge og bidra til behandling av hele 26 ulike somatiske og psykiske sykdommer. Fysisk aktivitet virker forebyggende mot en rekke ikke-smittsomme sykdommer som diabetes, hjerte- og karsykdommer og enkelte kreftformer. Den kan også forbedre livskvalitet, mestring og selvfølelse. Dette gir helsemessige fordeler for individet og er bærekraftig for samfunnet. Gjennom kombinasjon av utdanning og forebyggende tiltak kan mange sykdommer unngås eller oppdages tidlig, noe som fører til bedre helseutfall og livskvalitet.
Helsesenteret Instebø ønsker å bidra til at flest mulig kan være fysisk aktive og oppnå god helse. Et sentralt tiltak for å realisere dette målet er vårt behandlingsprogram, der trening har en sentral rolle i forebygging, behandling og lindring av en rekke sykdommer og lidelser. Gjennom deltakelse i behandlingsprogrammet får pasienten økt kontroll over egen helse og styrker sin evne til å forbedre den.
Vårt behandlingsprogram benytter offentlige takster, og pasienter med frikort får redusert pris på opplegget. Dette bidrar til å gjøre tilbudet mer tilgjengelig for alle, uavhengig av økonomisk bakgrunn. Vårt mål er å nå ut til hele befolkningen og sikre at de som har behov for dette tilbudet, kan delta.
Et behandlingsprogram for alle
Tjen penger på dine skritt
Hverdagsaktivitet er et annet viktig tiltak vi fokuserer på. Nyere forskning viser at det er helse i hvert skritt man tar. Jo flere antall skritt man går gjennom en dag, desto bedre helse oppnår man. Vi ønsker at du skal oppleve en motivasjon for økt fysisk aktivitet. Vi har derfor utviklet et skrittprogram for deltakere i vårt behandlingsprogram der en kan tjene penger på sine skritt til å handle sportsprodukter for.