Overvekt og vektnedgang — strukturert oppfølging
Varig vektnedgang krever mer enn vilje. Vi gir deg en plan, oppfølging og fagpersoner som står sammen med deg.
Overvekt øker risiko for diabetes, hjerte- og karsykdom og muskel- og skjelettplager. Vi bygger en realistisk plan basert på medisinsk vurdering, ikke kortvarige dietter.
Slik hjelper vi deg
Medisinsk vurdering
Vi kartlegger risiko, eventuelle underliggende tilstander og medikamenter som kan påvirke vekt.
Realistisk plan
Mål, kosthold og treningsdosering tilpasset livet ditt — ikke en standardpakke.
Trening i klinikken
Veiledet trening gjør at du holder ut over tid og unngår skader underveis.
Lang oppfølging
Vi følger deg over måneder for å sikre at vektnedgangen blir varig.
Strukturert oppfølging med fagpersoner gir vesentlig bedre langtidsresultater enn selvhjelp og dietter alene. Trening er avgjørende for å beholde muskelmasse under vektnedgang.
Spørsmål og svar
Kan dere skrive ut slankemedisiner?+
Vi vurderer det medisinsk. Medikamenter er aldri et førstevalg uten samtidig livsstilsplan.
Hvor mye bør jeg gå ned?+
5–10 % vektnedgang gir betydelige helsegevinster. Vi setter realistiske mål sammen.
Må jeg telle kalorier?+
Ikke nødvendigvis. Vi finner en tilnærming du faktisk klarer å holde over tid.
Klar for å ta tak i overvekt?
Bestill time hos allmennlege — så legger vi planen videre sammen.