Utmattelse — utredning og gradvis oppbygging
Utmattelse har mange årsaker. Vi tar deg på alvor, utreder grundig og bygger deg gradvis opp igjen.
Langvarig utmattelse kan skyldes alt fra mangeltilstander og hormonelle årsaker til langtids-covid, søvnforstyrrelser eller psykisk belastning. Vi utreder bredt før vi konkluderer.
Slik hjelper vi deg
Bred utredning
Anamnese, blodprøver og klinisk undersøkelse for å identifisere mulige årsaker.
Plan tilpasset deg
Behandlingen avhenger av årsak — vi prioriterer det som faktisk hjelper deg.
Gradvis aktivitet
Når aktuelt: forsiktig, individuelt dosert opptrapping under veiledning.
Oppfølging
Vi følger deg over tid og justerer planen — utmattelse krever tålmodighet og struktur.
Strukturert utredning og individuelt tilpasset oppfølging gir bedre resultater enn isolerte enkelttiltak. Forsiktig, veiledet aktivitetsopptrapping har dokumentert effekt ved flere utmattelsestilstander.
Spørsmål og svar
Trenger jeg mange blodprøver?+
Vi tar relevante prøver basert på sykehistorien — ikke en lang liste på spekulasjon.
Skal jeg trene når jeg er utmattet?+
Det kommer an på årsak og fase. Vi finner et trygt nivå og bygger opp gradvis.
Får jeg sykmelding ved behov?+
Ja, legen skriver sykmelding når det er medisinsk indisert.
Klar for å ta tak i utmattelse?
Bestill time hos allmennlege — så legger vi planen videre sammen.