Rehabilitering etter skade eller operasjon
God rehabilitering er forskjellen på å komme tilbake og å komme sterkere tilbake. Vi følger deg hele veien.
Etter en skade eller operasjon er strukturert opptrening avgjørende for å gjenopprette full funksjon. Vi bygger et program tilpasset diagnose, fase og ditt aktivitetsnivå.
Tilbud som kan være aktuelle
Hvilke undersøkelser eller tester som er relevante, avgjøres etter en faglig vurdering.
Kraftplattform
Kan brukes til å måle kraftutvikling, hopp og sideforskjeller når fysioterapeuten vurderer det som relevant.
Contrex
Kan brukes til å måle styrke rundt kne og hofte som et tillegg i enkelte rehabiliteringsforløp.
Slik hjelper vi deg
Vurdering hos lege
Gjennomgang av operasjonsrapport eller skadebeskrivelse, og en realistisk tidslinje.
Plan for opptrening
Fysioterapeuten vurderer funksjon og bygger et program for gradvis tilbakeføring til hverdag, aktivitet eller idrett.
Målinger ved behov
Kraftplattform eller Contrex kan være nyttige tillegg når faglig vurdering viser at målingene vil påvirke planen. Testene er ikke nødvendige ved alle skader.
Tilbake til aktivitet
Vi følger deg helt frem til full retur til jobb, idrett eller hverdagen du vil leve.
Struktur og progresjon i rehabiliteringen er den enkeltfaktoren som har størst betydning for langtidsresultatet etter de fleste skader og operasjoner.
Spørsmål og svar
Trenger jeg henvisning fra fastlege?+
Nei, du kan booke time direkte hos oss.
Kan jeg rehabilitere meg her selv om jeg ble operert et annet sted?+
Ja. Ta med eller send oss operasjonsrapport, så bygger vi planen videre.
Hvor lenge tar et typisk rehab-forløp?+
Fra noen uker for mindre skader til 9–12 måneder etter store leddoperasjoner.
Klar for å ta tak i rehab etter skade?
Velg riktig fagperson, så legger vi planen videre sammen.